我们说的滋阴，其实是相对于不同的内脏的火气来说的，不同的人火气在不同的地方。有些人胃火大，有口臭，胃灼热，有的人是肝火旺，整天发脾气；也有些有肺火大，就会热咳嗽。不过大部分女性朋友都没什么病，只是在身体暂时失调的时候，有一点点火气罢了，用不着乱吃药的。我们更赞成不去整天忙着去什么火，等身体起了火再去它，很难把握尺度的又因为太寒凉伤脾胃。最好平时就吃清淡多样的食物，情绪都不要太极端，心平气就平。
 
      滋阴的东西简直太多了。比如我们常喝的枸杞，就是滋补肝肾的。枸杞的根，制过之后就是熟地黄，是一味很好的中药六味地黄丸的主要成分，但一般女性朋友都很难接受中成药的那浓重的药味。
 
      有一种非常滋补的东西就是燕窝。所谓滋阴，是滋养身体内的阴液，在口腔它是我们的唾液，燕窝是燕子的唾液，凝结后成为胶状，用来保护小燕子。一旦被采摘，燕子妈妈只好再吐，到没有唾液了，就会吐血，也就是人觉得最滋补的血燕。虽然我们知道它是好东西，可是好燕窝价格自然昂贵。 

      说来说去，要是我们已经上火，再去滋补，不如从一开始就不上火。现代女性多因为家庭工作的压力容易上火或是不调，或是失眠。酒圈网提示您可以适当饮用葡萄酒来舒缓压力，达到滋阴的效果。
 
      葡萄酒有滋阴安神、健脾活血作用，用于阴虚失眠、色暗纳少者。每日晚餐时喝100毫升，失眠者也可在临睡前喝。 

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      清雅的淡黄色酒体掩映出一丝绿色光芒。香草，蜂蜜及梨子的芬芳伴着花香扑鼻而来。回味中可品出梨子和青苹果香气清新怡人。 

      整整一个世纪！这就是吉娜斯（Ginestet）的名字镌刻于波尔多葡萄酒历史中的时间。吉娜斯是来自波尔多地区的最负盛名的世界级葡萄酒生产商，这个名字代表了波尔多诸多最尊贵的庄园之一，以其名字命名的吉娜斯波尔多葡萄酒成为02年韩日世界杯的唯一指定葡萄酒供应商。吉娜斯传承了波尔多地区一个世纪以来的优良传统，利用名庄的威望与天赐的风土条件，将之与先进的酿酒技术相结合，酿制出品质卓越的葡萄酒。 

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