女人一定要吃洋葱，因为洋葱可以防止骨质疏松，洋葱预防骨质流失的效果，甚至比一些骨质疏松症治疗药品还要好。而且洋葱还可以分解脂肪呢。 

　　洋葱浸红酒（红葡萄酒）后还有更加惊人的效果，原来用作浸红酒，更可治疗很多常见的病。而且我发觉浸了洋葱的红酒入口更醇，更易入口。

　　红酒洋葱饮所需材料：洋葱2个，红酒500毫升，1瓶普通红酒配三个洋葱。
　　
　　正规的制做方法：
　　
　　1.将洋葱洗净，去掉表面茶色外皮，切成八等份约半月形。
　　
　　2.将洋葱装入玻璃瓶内，加入红酒，（将剥下来的外皮也一起加入效果更好，因为洋葱皮里含有橡精可以起到减肥的效果，这我在以前的文章里讲过）。
　　
　　3.将玻璃瓶盖好密封，在阴凉地方放置约2至8日。（我觉得一星期最好）
　　
　　4.将玻璃瓶的洋葱片，用滤网过滤后，洋葱、酒分开装入瓶中，放置在冰箱中冷藏。
　　
　　饮用方法：
　　
　　1.每日约一杯（50毫升），年纪大的人每次20毫升左右。
　　
　　2. 每日饮一至两次。
　　
　　3. 浸过酒的洋葱片一起食用效果更好。
　　
　　4.不喝酒的人，可用两倍左右的凉开水稀释后饮用或每次倒入锅内煮约4至5分钟，蒸发酒精后饮用。
　　
　　5.若然喜欢甜的，可加入一点蜂蜜。
　　
　　眼睛疲劳和模糊不清，喝了之后第二天就没有问题了，对老花眼也有很大的改善。还可以改善老人的睡眠和顽固的便秘等情况。
　　
　　我做的简便的懒人的方法：
　　
　　1.把放在冰箱中冷藏了半天的洋葱洗净并切成细丝。
　　
　　2. 将洋葱丝放在可以密闭的容器内，然后放入适量的红酒浸泡洋葱，放在冰箱的冷藏室冷藏2天后即可以食用。 

　　刚泡的时候味道有点难闻，当洋葱已经被浸透了，味道也不那么难闻，反而有淡淡的香味，很惹人食欲的。酒被洋葱渗出的汁水稀释，洋葱吃到嘴里是香甜的还有淡淡的酒香，而且吃了一点点整个嘴里回味的是红酒很香醇的味道。既便宜又健康，到哪里还能找到这么简单的方法呢！

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