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葡萄酒焖兔肉

兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，兔肉含量含蛋白质高达70%，比一般肉类都高，但脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类，故对它有“荤中之素”的说法。是肥胖者和心血管病人的理想肉食，今天酒圈网就来教大家做一道活血降压的营养美食——红酒焖兔肉

【主料】兔肉，红枣，葡萄酒

【辅料】酱油，葱姜

【做法】

1．兔肉切寸块用红酒、酱油、葱、姜腌10至15分钟，红枣上锅蒸熟备用；

2．油烧6、7成热把兔肉下锅翻炒煸透盛出；

3．锅留底油放葱、姜炒出香味，把煸好的兔肉下锅放酱油、葡萄酒，放热水没过肉，大火开锅小火慢炖

4．炖到8成熟红枣下锅转大火，收汁盛盘

【小贴士】

红枣蒸十分钟为宜，兔肉味道鲜美，富含卵磷脂，经常食用能够增强体质健美肌肉，另外独特的红酒风味和成份决定了它最适于佐餐，不但能开胃，还可以使菜品增加果香。

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